Épocas frias exigem mais cuidados com a saúde das crianças
As baixas temperaturas do inverno exigem cuidado redobrado com a saúde, principalmente em relação às crianças. Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, nessa época aumentam as doenças respiratórias, virais e bacterianas, e o contágio é maior.
Veja também:
:: Ar condicionado e os perigos para a saúde
:: Qual a diferença entre resfriado, gripe e rinite?
:: 5 motivos para levar a criança a um otorrinopediatra
“Muitas crianças ficam em creches e escolinhas, acabam tendo contato com outras crianças e a transmissão dos vírus é maior. Nessa época do ano o ar fica mais seco, facilitando a propagação de vírus e bactérias. As gripes e resfriados acometem o sistema respiratório, podendo evoluir para complicações como pneumonia, bronquite, asma, rinite, entre outros”, comenta o especialista.
O ar seco e as baixas temperaturas contribuem para alterações na mucosa respiratória e no meio ambiente, bem como o aumento da poluição, o ressecamento das vias aéreas e a queda da imunidade, o que facilita o contagio e transmissão das viroses.
O problema pode se agravar quando as crianças ficam em ambientes sem a devida circulação de ar. “Sempre que possível é importante evitar ambientes fechados com aglomerações, já que no outono e inverno aumentam as doenças respiratórias. Nas escolinhas, por exemplo, o ideal é que as salas sejam bem ventiladas e higienizadas”, alerta Malucelli.
Frutas e verduras no prato
A missão dos educadores e pais não é fácil, mas é bom ficarem atentos aos hábitos alimentares das crianças. “Tanto em casa como na escola, é importante que os pequenos tenham uma alimentação saudável, sem frituras e sem excesso de açúcar. A ingestão de líquidos, principalmente de água, também é muito importante. Outra dica é adicionar frutas e verduras que tenham vitamina C, importante componente para fortalecer o sistema imunológico. Algumas opções são: laranja, acerola, morango, limão, manga, tomate, brócolis, couve, pimentão, entre outros”, indica o médico.
Vacina em dia e higienização também!
O especialista também lembra sobre a importância de a vacinação das crianças estar sempre em dia, principalmente a da gripe. “A vacinação contra a gripe tem o objetivo de proteger toda a população das graves formas da infecção provocada pelo vírus Influenza”, orienta o especialista.
Outro ponto importante, segundo Diego, é a higienização constante. “É importante lavar bem as mãos, principalmente antes das refeições, e manter a casa e as salas de aula sempre ventiladas”, aconselha Malucelli.
Em dias mais frios, as crianças geralmente ficam com o nariz entupido, o que pode gerar desconforto. Para aliviar a congestão, o indicado é fazer a lavagem nasal usando soro fisiológico. “E quando o caso clínico for evidente, o ideal é procurar um médico para evitar complicações maiores”, aconselha o especialista.
Sobre Diego Malucelli
Diego Malucelli é médico otorrinolaringologista, especialista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (SBORL) e Mestre em Distúrbios da Comunicação pela Universidade Tuiuti do Paraná (UTP). Possui MBA em Gestão de Negócios em Saúde pela Universidade Gama Filho e é especialista no tratamento de halitose. É professor da UTP, preceptor de Faringoestomatologia do serviço de especialização em Otorrinolaringologia do Hospital da Cruz Vermelha, além de Chefe do Serviço de Otorrinolaringologia no mesmo hospital.
Sobre a Otorrinos Curitiba
A Otorrinos Curitiba é a mais nova referência no atendimento da área de otorrinolaringologia da capital paranaense. Inaugurada em setembro de 2015 no bairro Mercês, a clínica possui estrutura moderna, excelente localização, tecnologia de ponta e profissionais altamente renomados para oferecer o melhor atendimento aos pacientes.
A Otorrinos Curitiba possui horário de atendimento diferenciado: de segunda a sexta, das 8h às 22h, e aos sábados, das 8h às 20h. Para maior comodidade dos pacientes, possui estacionamento no local.
A clínica atende aos seguintes convênios: Unimed, Amil Assistência Saúde, Bradesco Saúde, Copel, Cassi, Evangélico Saúde, Mediprev, Sanepar, Saúde Caixa, Sinam, SulAmérica e Voam.
Serviço:
Otorrinos Curitiba
Rua Doutor Roberto Barrozo, 1381, 1º andar – Mercês
Telefone: (41) 3335-0302 / 3336-9640 / 3339-4084
Site: www.otorrinoscuritiba.com.br
Diretor Técnico: Dr. Ian Selonke – CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia