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Qual o correto: respirar pelo nariz ou pela boca?

Respirar pelo nariz é quase uma ação involuntária do ser humano, mas muitas pessoas ainda têm o mau hábito de desenvolver a respiração pela boca, prejudicando, assim, a qualidade de vida e ficando mais suscetíveis a gripes e a resfriados. Segundo o otorrinolaringologista Antonio Nassif Filho, da Otorrinos Curitiba, a forma de correta de respirar…

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Qual a diferença entre ronco e apneia?

Você ronca? Essa é uma pergunta que dificilmente teremos a resposta sozinhos: se dissermos que sim, é porque certamente alguém já nos deu essa desagradável notícia. Ao dormir, os músculos do pescoço relaxam e a via respiratória superior se fecha parcialmente, dificultando a passagem do ar para os pulmões. Esse estreitamento das vias respiratórias provoca…

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