Entrevista: uso de celulares e outros eletrônicos antes de dormir

Em entrevista à Rádio Mais de São José dos Pinhais, a otorrinolaringologista do Hospital Otorrinos Curitiba Dharyemne Pucci de Araújo falou sobre os malefícios da luz intensa dos smartphones e demais eletrônicos antes de dormir.

Segundo a especialista, o espectro de luz azul emitido por esses equipamentos impede a liberação da melatonina, hormônio que indica quando o corpo deve se preparar para o sono.

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Diretor Técnico: Dr. Ian Selonke – CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia