Saiba por que é importante usar óculos de sol no verão
Para alguns, usar óculos de sol está relacionado apenas com beleza e elegância. Mas esse conceito precisa ser mudado.
O óculos de sol é um acessório indispensável para uso no verão e é sempre recomendado pelos médicos oftalmologistas para evitar as possíveis consequências dos raios ultravioletas, como envelhecimento precoce e degradação da visão.
Segundo Felipe Erthal, médico oftalmologista do Hospital Otorrinos Curitiba, apesar da camada de ozônio filtrar boa parte dos raios ultravioletas, essa proteção natural tem sido cada vez menor e insuficiente.
“Se mesmo em dias nublados os raios UVA e UVA conseguem penetrar nos olhos, no verão eles são ainda mais nocivos. Então, ter o óculos de sol como acessório de proteção é fundamental para proteger a visão e evitar uma possível degeneração macular, queimadura na córnea, catarata, entre outros problemas”, explicou o especialista, também é membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) e do Conselho Internacional de Oftalmologia (ICO).
Diferença entre raios UV-A e UV-B
A principal diferença entre os raios UV-A e UV-B está no comprimento de onda e nos efeitos que têm sobre a pele e a saúde humana.
Os raios UV-A são os tipos com maior intensidade, apresentam grandes riscos à saúde e estão presentes durante todo o dia.
Já os raios UV-B, apesar de serem parcialmente bloqueados pela camada de ozônio, ainda oferecem riscos ao organismo, especialmente entre 9h e 16h.
Não compre óculos de sol em camelôs
Os óculos de sol falsificados infelizmente são uma realidade e podem ser facilmente encontrados no trânsito, no centro da cidade ou nas praias.
Em alguns casos, o preço mais em conta também é um grande atrativo. Mas será que vale a pena investir em um produto cuja qualidade das lentes é incerta?
Felipe lembra que os óculos falsificados e sem a devida proteção contra os raios ultravioletas, em vez de proteger os olhos, podem causar ainda mais prejuízos à visão.
“Quando usamos óculos de sol, temos uma barreira para a luminosidade, mas não necessariamente uma barreira contra os raios UVA e UVB. Se usamos óculos de sol, os olhos entendem que estamos em um ambiente escuro, fazendo com que a pupila fique dilatada e, assim, mais luz entre nos nossos olhos. Dessa forma, se os óculos não tiverem proteção contra os raios ultravioletas, ficamos mais expostos a esse tipo de radiação, podendo causar danos visuais a longo prazo”, explicou o oftalmo.
Benefícios ao usar óculos de sol
Como já sabemos, os óculos de sol são acessórios indispensáveis para a proteção dos nossos olhos, ajudando a evitar problemas oculares a longo prazo. Confira mais alguns benefícios:
Prevenção do cansaço ocular: a exposição prolongada ao brilho do sol pode causar fadiga ocular. Óculos de sol ajudam a reduzir o brilho, tornando a visão mais confortável e prevenindo o cansaço excessivo.
Proteção contra elementos externos: além dos raios UV, os óculos de sol também protegem os olhos contra partículas de poeira, vento e outros detritos que podem ser transportados pelo ar.
Prevenção de rugas ao redor dos olhos: o uso regular de óculos de sol pode ajudar a prevenir o apertar constante dos olhos devido à luz intensa, o que, ao longo do tempo, pode contribuir para o desenvolvimento de rugas ao redor dos olhos.
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Diretor Técnico do Hospital Otorrinos Curitiba: Dr. Ian Selonke – CRM-PR 19141 | Otorrinolaringologia