12017mar
Com que frequência devo trocar a roupa de cama e banho?

Com que frequência devo trocar a roupa de cama e banho?

Pense rápido: qual foi a última vez que você trocou sua roupa de cama? E a toalha com que toma banho todos os dias? Se você respondeu que faz uma semana, mais ou menos, está em dia com as questões de higiene. Segundo a alergologista Rosaly Vieira dos Santos, da Otorrinos Curitiba, fungos e bactérias…

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222017fev
5 dicas para enfrentar o clima seco

5 dicas para enfrentar o clima seco

Nos últimos dias, o forte calor não tem dado trégua. Com temperaturas acima dos 30 graus em todo o estado, vale de tudo para tentar se refrescar: aquela garrafinha de água que não sai da bolsa, uma roupa mais fresquinha, e quem sabe até uma sombrinha para se proteger do sol. Mas o que você…

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22017fev
Sangramento no nariz: o que fazer?

Sangramento no nariz: o que fazer?

Ter sangramento no nariz é uma experiência pela qual muitas pessoas já passaram. A situação é incômoda e por vezes preocupa os pais. Mais comum em crianças, a epistaxe, como é conhecido esse problema, tem origem na mucosa nasal por causa da ruptura dos vasos ou alteração na coagulação, sendo em 90% das vezes da região…

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22017fev
Ar condicionado e os perigos para a saúde

Ar condicionado e os perigos para a saúde

O verão veio mesmo pra ficar. Com temperaturas altas em todo o estado, passando dos 30 graus, o ventilador já ficou pra trás, e o jeito é partir para o ar condicionado, quando possível. Mas é preciso ficar atento! Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, ficar exposto por muito tempo ao ar condicionado pode…

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12017fev
10 dicas para melhorar seu sono!

10 dicas para melhorar seu sono!

Quantas horas você dorme por noite? Você acorda renovado ou sempre está cansado? Seu dia é produtivo ou você está sempre sonolento e indisposto para as tarefas? Pois saiba que uma boa noite de sono pode fazer toda a diferença quando o assunto é disposição, saúde e humor ao longo do dia.

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302017jan
Entrou água no ouvido: e agora?

Entrou água no ouvido: e agora?

Sol, verão e calor: combinação perfeita para cair na água e aproveitar os dias mais quentes. Mas quem nunca entrou no mar ou na piscina e teve aquela incômoda sensação do ouvido cheio d´água? Quando isso acontece, é bom ficar atento. Segundo o otorrinolaringologista Diego Malucelli, da Otorrinos Curitiba, essa sensação de água acumulada pode…

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232017jan
Dicas de cuidados com a pele no verão

Dicas de cuidados com a pele no verão

A combinação férias e verão propicia atividades ao ar livre cada vez mais intensas. Mas saber aproveitar a estação mais quente do ano é também aliar o lazer aos cuidados com a pele. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, 135 mil novos casos e…

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202016dez
Saiba como evitar o enjoo durante as viagens

Saiba como evitar o enjoo durante as viagens

O ano está acabando: muitos já estão de férias e outros estão na contagem regressiva para o merecido descanso. Aí vem a viagem programada, mas o problema é aquele enjoo que insiste em pegar carona com você. A cinetose, também chamada de enjoo de movimento, caracteriza-se pela sensação de náusea quando andamos em qualquer meio…

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132016dez
Qual a diferença entre resfriado, gripe e rinite?

Qual a diferença entre resfriado, gripe e rinite?

Atchimmmmm!! Se você espirrar por algumas vezes seguidas, possivelmente vai ouvir alguém falando: “ih, vem gripe por aí…“. Pode até ser, mas não necessariamente o espirro signifique uma gripe que está chegando. Ou seria apenas um resfriado? Aliás, muita confusão se faz em relação à gripe, ao resfriado e até mesmo à rinite. Mas qual…

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