Sintomas da asma: saiba como controlar a doença

Tosse seca, chiado no peito, dificuldade para respirar e respiração curta e rápida: esses são alguns dos sintomas da asma, doença respiratória crônica comum cujos sinais podem piorar nas primeiras horas da manhã ou à noite.

Esses indícios também podem se fazer presentes depois da prática de atividade física, exposição à poluição do ambiente ou a mudanças climáticas.

Segundo a alergologista Cristine Rosário, do Hospital Otorrinos Curitiba, a asma é uma doença inflamatória crônica (causada por uma inflamação das vias aéreas inferiores) que pode se manifestar de diversas maneiras. Algumas pessoas apresentam início precoce, já no primeiro ano de vida, e outras desenvolvem depois de adultos. Se não tratada, pode levar à morte.

“Infelizmente a asma pode ser fatal. O tratamento adequado pode evitar as crises e diminuir a gravidade delas. Quando a crise está muito intensa e não é feito o tratamento correto, a asma pode levar à morte”, lembrou a especialista.

A asma não tem cura, apenas tratamento para controle a fim de o paciente ter uma vida normal.

A doença atinge em torno de 20 milhões de brasileiros, segundo informações do Ministério da Saúde. É uma das maiores causas de internações e mais de 90% não têm a doença controlada. Dia 21 de junho é comemorado o Dia Nacional de Controle da Asma.

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Asma e Covid-19

Algumas doenças foram colocadas como potenciais para o agravamento da Covid-19, entre elas a asma. No entanto, apesar de ela ser uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias, o paciente asmático não tem maior risco de infecção pela Covid-19, segundo parecer emitido pela Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), através da Comissão de Asma, e a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), através do Departamento Científico de Asma e de Imunização.

*Paciente com asma não tem maior risco de infecção pela Covid-19*.

Nos estudos que avaliaram a gravidade da Covid-19, o diagnóstico de asma em geral não foi associado a piores desfechos, independente da idade, obesidade ou outras comorbidades de alto risco.

Vale lembrar, no entanto, que durante a pandemia continua sendo fundamental a manutenção do controle da asma.

“O tratamento deve ser mantido e individualizado, por isso o paciente asmático não pode se descuidar, sempre consultando seu médico, quando necessário”, reforça Cristine.

Como prevenir a asma

Manter o ambiente sempre higienizado e evitar o acúmulo de poeira são algumas das medidas tomadas para evitar a asma.

A dra. Cristine ressalta, ainda, que pacientes com asma podem apresentar crises quando têm contato com substâncias que causam alergia (ácaros da poeira de casa, pólens, pelo de animais), com variações climáticas, durante atividades físicas, quando têm contato com poluição e fumaça de cigarro e, principalmente, quando apresentam infecções respiratórias.

*A fumaça do cigarro é muito prejudicial para quem tem asma*

“A orientação da higiene ambiental é muito importante nesses pacientes, bem como o tratamento adequado das infecções respiratórias”, aconselhou.

Como vários fatores podem causar a asma, existem alguns em que é possível evitar, como por exemplo, ficar longe da fumaça do cigarro.

“As crianças cujas mães fumam têm maior chance de terem crises de asma, além de terem pior controle dos sintomas. Pacientes que têm rinite alérgica também têm maior risco de desenvolver asma, e o tratamento da rinite e o acompanhamento adequado com o médico podem prevenir o desenvolvimento de asma”.

Confira outras dicas para prevenir a asma:

– evite cheiros fortes;

– nos dias frios, agasalhe-se bem;

– tenha uma alimentação saudável;

– beba bastante líquido;

– evite oscilações de peso.

Paciente com asma pode praticar atividade física?

Não só podem, como devem. Segundo a alergologista, os pacientes com asma devem ter em suas rotinas a prática regular de exercício físico, sempre respeitando suas limitações individuais.

“O tratamento adequado previne que o paciente tenha sintomas durante o exercício. Existem muitos atletas que têm asma e que começaram a praticar esportes como parte do tratamento”, comentou.

O nadador Cesar Cielo e a jogadora Marta, por exemplo, são alguns dos atletas que têm asma.

Convivendo com a asma

Como toda doença crônica, a asma requer acompanhamento e tratamento adequados. A pessoa com asma pode ter vida normal, desde que tenha orientações adequadas sobre como controlar os sintomas e prevenir crises.

Embora a asma tenha sintomas bem característicos, em alguns casos eles podem ser confundidos com os de outras doenças. Por isso, é recomendado que o paciente que desconfie que seja asmático procure um médico especializado para o diagnóstico e tratamento corretos.

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