A Semana do Sono é lembrada entre os dias 13 a 19 de março, e visa ressaltar a importância das horas de descanso para a saúde e bem-estar.  É durante o sono que acontece a consolidação do aprendizado, restauração dos tecidos, reposição da energia e fortalecimento do sistema imunológico, entre outros inúmeros benefícios. Segundo a … Continue lendo A importância do sono para consolidação da memória e aprendizado